Alle Episoden

Wenn der Alltag intensiver wirkt 1/3

In der ersten Folge tauche ich gemeinsam mit Kristina und ihrem Bruder Andre in ihre persönlichen Erfahrungen mit Hochsensibilität ein. Kristina teilt den Moment, als sie erstmals bemerkte, dass ihre Wahrnehmung intensiver und feinfühliger ist als die anderer Menschen. Andre gibt Einblicke in seine Perspektive als hochsensibler Mann und beschreibt, wie sich sein Erleben von dem seiner Schwester unterscheidet.

Die Geschwister reflektieren ihre gemeinsame Kindheit in Usbekistan, ihre Zeit in Kasachstan und Russland sowie ihre Ankunft in Deutschland – und wie diese verschiedenen kulturellen Kontexte ihren Umgang mit ihrer Hochsensibilität formten. Wir beleuchten den...

Die 13 wichtigsten Punkte, wie Du Deine Bilder einsetzen kannst

In dieser Folge spreche ich darüber, wie Du Deine professionellen Businessfotos gezielt und wirkungsvoll einsetzen kannst.

Vielleicht kennst Du Das: Du investierst in ein hochwertiges Fotoshooting, bekommst großartige Bilder – und dann kommt die große Frage, was Du damit eigentlich alles machen kannst. Genau hier setze ich an und nehme Dich mit durch die 13 wichtigsten Einsatzbereiche für Deine Fotos.

Dabei geht es nicht nur um Deine Website oder Social Media, sondern auch um weniger offensichtliche, aber enorm wirkungsvolle Möglichkeiten wie Newsletter, Gastbeiträge, Dein Podcast-Cover oder auch Deine E-Mail-Signatur. Denn...

Sichtbarkeit im Business-Kontext: Wenn Du Dein wahres Ich zeigst – Teil 2/2

In Teil 2 unserer Serie vertiefen wir mit Nancy die entscheidenden Faktoren, die Deine Ausstrahlung auf Fotos und im echten Leben maßgeblich beeinflussen – und wie Du sie positiv gestalten kannst.

Nancy teilt kraftvolle mentale Vorbereitungsstrategien für Dein nächstes Business-Fotoshooting und erklärt, wie Du die Balance zwischen professioneller Selbstdarstellung und authentischer Persönlichkeit findest. Sie verrät, wie besonders introvertierte Menschen ihre Sichtbarkeit erhöhen können, ohne sich selbst untreu zu werden.

Wir diskutieren die besonderen Herausforderungen für Menschen mit negativem Körperbild und wie emotionale Intelligenz Deine visuelle Präsenz transformieren kann....

Sichtbarkeit im Business-Kontext: Wenn Du die Kamera nicht mehr scheust – Teil 1/2

Viele Menschen spüren es irgendwann: Sie wollen mit ihrer Persönlichkeit und ihrem Angebot sichtbarer werden – doch die Kamera löst Unbehagen aus. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Nancy – Heilpraktikerin für Psychotherapie – über die psychologischen Mechanismen hinter dieser verbreiteten Angst.

Nancy beleuchtet die faszinierenden Zusammenhänge zwischen unserem Selbstwertgefühl und der Art, wie wir auf Bildern wirken möchten. In unserem Gespräch erfährst Du, warum es vielen so schwerfällt, vor der Kamera authentisch zu sein, und welche unbewussten Prozesse dabei ablaufen.

Wir sprechen darüber, wie Dein Selbstbild...

Das ultimative Alleinstellungsmerkmal im Business

In einer Welt voller austauschbarer Produkte und Dienstleistungen bist DU mit Deinem Gesicht die kraftvollste Marke, die Du erschaffen kannst. Was viele Selbstständige gerade am Anfang übersehen, ist das unglaubliche Potenzial, das in ihrer Einzigartigkeit steckt.

Dein Gesicht ist ein Alleinstellungsmerkmal, das niemand kopieren kann - im Gegensatz zu Logos, Farben, Inhalten oder sogar ganzen Geschäftskonzepten. Unsere Evolution hat uns darauf programmiert, Gesichter schneller und nachhaltiger zu erkennen als Namen, Slogans oder Marken. Diese neuropsychologische Veranlagung solltest Du unbedingt für Dein Branding nutzen!

In sozialen Medien performen Posts mit Gesichtern deutlich besser als reine Textbeiträge....

Berufliche Neuorientierung: Wenn du spürst, da geht noch mehr – Teil 3/3
Im abschließenden Teil unserer Serie mit Gabi widmen wir uns den praktischen Aspekten der beruflichen Neuorientierung und dem Schritt in die Selbstständigkeit.

Gabi erklärt, wie sie Menschen begleitet, die von einer eigenen Gründung träumen, aber mit Selbstzweifeln kämpfen. Sie teilt die entscheidenden Fragen, die man sich vor der Entwicklung eines Business-Konzepts stellen sollte, und wie man erkennt, ob die eigene Geschäftsidee wirklich mit den persönlichen Talenten und Werten harmoniert.

Wir sprechen über psychologische Tools, die emotionale Herausforderungen in der Gründungsphase meistern helfen, und beleuchten Gabis Angebote: Von ihrem...

Berufliche Neuorientierung: Wenn du spürst, da geht noch mehr – Teil 2/3
Im Gespräch mit Mentorin Gabi über innere Blockaden und authentisches Selbstbewusstsein.

In Teil 2 unserer Serie beleuchten wir mit Gabi die typischen Barrieren, die viele davon abhalten, ihre Personal Brand zu entwickeln und ihre beruflichen Fähigkeiten voll auszuschöpfen. – trotz vorhandenem Potenzial.

Gabi teilt ihre Erfahrungen mit Menschen, die unter Präsentationsangst oder Kommunikationsblockaden leiden. Sie verrät bewährte Strategien für kurzfristige Selbstsicherheit und nachhaltige innere Stärke.

Wir diskutieren die Herausforderung der Kaltakquise und wie man mentale Hürden überwindet, um sich und sein Angebot authentisch zu positionieren. Dabei geht es...

Berufliche Neuorientierung: Wenn du spürst, da geht noch mehr 1/3
Ein Gespräch mit Mentorin Gabi über Potenzial, Blockaden und mutige erste Schritte.

Viele Menschen spüren es irgendwann: Es ist Zeit für eine Veränderung. Der aktuelle Job erfüllt dich nicht mehr, aber wohin soll die Reise gehen? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Gabi – Mentorin für Persönlichkeitsentwicklung und Business-Potenzial – über genau diese Phase im Leben, in der man weiß, dass etwas Neues ansteht, aber noch nicht klar ist, was.

Gabi begleitet Menschen in beruflichen Umbruchphasen auf dem Weg zu mehr Klarheit, Harmonie und Selbstverwirklichung – mit einem Mentoring-Programm. In...

Was macht uns wirklich anziehend?

Was bedeutet es eigentlich, attraktiv zu sein? Geht es nur um das äußere Erscheinungsbild oder spielt Ausstrahlung eine viel größere Rolle?

In dieser Folge sprechen wir darüber, was Attraktivität ausmacht und wie sie in verschiedenen Kulturen unterschiedlich wahrgenommen wird. Während im Westen oft Symmetrie und Perfektion als Schönheitsideal gelten, bleiben markante Gesichter und individuelle Merkmale besonders im Gedächtnis. Doch Attraktivität ist mehr als nur Äußerlichkeit – Charisma, Offenheit und Ausstrahlung haben einen enormen Einfluss darauf, wie wir auf andere wirken.

Wir klären, warum übertriebene Perfektion manchmal sogar hinderlich sein kann, wie du deine natürliche Anziehungskraft...

Wohlfühlen am Arbeitsplatz – Kleine Veränderungen, große Wirkung.

Im zweiten Teil unseres Gesprächs mit Bisera Regenstein tauchen wir noch tiefer in die Welt der Raumgestaltung ein. Woher nimmt sie ihre Inspirationen, und welche Rolle haben ihre persönlichen Erfahrungen und ihr beruflicher Werdegang dabei gespielt? Sie erzählt von ihrer ursprünglichen Leidenschaft für Innenarchitektur und davon, wie verschiedene Kulturen ihre heutige Arbeit geprägt haben.

Besonders spannend ist, wie ein durchdachtes Raumkonzept nicht nur das Wohlbefinden steigert, sondern auch für mehr Sichtbarkeit in den sozialen Medien sorgt. Ein ansprechend gestalteter Arbeitsplatz kann in einem Businessshooting das Branding unterstützen, indem es eine authentische und...